1、首先，你要改变对“学习”这个词的认识，做好要跟这个词纠缠一辈子的准备。你听过的所有“到了大学你就解放了”、“现在好好学，以后就轻松了”之类的全部都是屁话。

“学习”的定义也需要重写，并不是坐在书桌前看书写字就是学习，这定义非常狭隘，现在也有很多人学习只学工作相关的、目标相关的、利益相关的，充满功利性。在时间也许还充足的情况下，建议学习最好无孔不入，也就是随时随地、每时每刻，戒掉思维上的懒，对这个世界多一些好奇心。

2、这个世界上能实现理想的人是少数，如果你有理想，并且你想得很清楚很坚定，那就尽早拼尽全力往前冲，为理想实现争取更多的可能性。

优秀是一种选择，但更是一种习惯。如果你能从一开始就养成领跑的习惯，那么你会发现在未来成长的过程中，你很难接受自己落后的现实，懈怠和偷懒的概率也会大大降低。

3、你即将20岁，我想告诉你，20岁-30岁，也许是你人生中最重要的10年。

据一项调查指出，你的一生将会有80%决定发生在35岁之前，这意味着关于你生活的重要决定、经历和许多重要的“顿悟时刻”有八成发生在20-30岁。换句庸俗的话说，你的20岁时极简短却极具变化的时期之一，它决定了你的事业、爱情、幸福甚至是整个世界。

最好别听那些“慢慢来，一切都来得及”的抚慰文字和规划，那些淡定地告诉你“人生不用着急”的人，是因为他不用为你的人生着急。这十年，希望你能找到前进的节奏，永远不要停止重塑自己。

4、重新审视你的人际关系。

你的朋友并不多，你身边值得信任的人并不多。为朋友这个词多加些分量，不要认为室友就是朋友，同学就是朋友，同事就是朋友。

你身边的大多数人思考和行为的基本点都是从自身的利益出发，要坦然的接受这个事实，并且要将这一点牢记一辈子。

5、男生别去学抽烟，女生学好避孕知识，善待身体是需要坚持一辈子的事。

记得高中的时候，我们班几乎所有的男生都有意无意学会了抽烟，没有一个幸免。很多男生说不抽烟会显得不合群，我想说这是bull shit。

不抽烟有个特别明显的好处，省钱，不抽烟就有卡宴的段子你们应该都听过。用这些钱买些质感好的衣服，买几双好球鞋，买点书看，报个班学学英语。

女生学好避孕知识，跟学好英语一样重要。建议看看美国大学的公开课，世界卫生组织的科普片。总之，无论何时都要保护好自己。

6、 心理学是提高情商的神器。

迅速并准确的判断别人的心理，洞察对方的意图，都是保护自己的重要手段。

无论是在生活中还是职场，心理学是很有用的工具，可以根据自己感兴趣的方面选择，比如消费者心理学，广告心理学、恋爱心理学等。

且很多年轻人都存在不同程度的心理问题，这完全可以使用专业的心理学知识来解决，在自我重塑的道路上，具有很大的意义。

7、谈恋爱是一门必修课，顺其自然。

身边人对你的建议，听听即可，各式各样的感情文，看看就好。无论他们是不是出于好心，很可能在跟你讲这样那样建议的人中，其实没有多少是过得幸福的。

在这个世界上，并没有在爱情中没受过伤害的人。但建议你就像认真对待自己一样对待对方，这是一种选择。无论结果如何，在这个过程中遵从自己的内心，多去感受过程的美好，毕竟人一辈子能留下的非常美好的回忆，是非常珍贵的。

8、学校里所学的东西远远不够。

学校里的授课多半都是老师按部就班根据课本来的，而大多数课本知识与现实存在不同程度的脱节，所以在学校要学好原理性的知识之外，要多多关注该行业的动向，多看看权威的新闻和论坛。

另外，有很大比例的同学都没有从事大学所学的专业，或者从事本专业的同学也很少用得上大学的知识。但无一例外，最后留下来最有价值的科目是英语和计算机。四六级不是重点，雅思托福才是提高英语水平的利器，Office软件几乎万能，Excel和PPT学好，受益无穷。

个人还推荐可自学经济学和市场营销，至少可以看清许多商业上的套路，不被被蒙在鼓里被当做傻瓜操纵，慢慢的你会明白为什么超市里永远都在促销、网页为什么这样设计、广告词为什么这样写。如果这些能激发你对商业的兴趣，那是最好不过的了。

9、多读书，读好书。多泡泡图书馆，当然不是抱着课本去上自习。

利用起你的大学图书馆这座巨大的宝藏，据我所知大多数高校的图书馆都修得非常不错藏书也很丰富，好好利用大学充裕的时间来为自己充电，相信我，毕业后你读书的时间会随着年龄的增长慢慢或者急剧缩减，也没有那么多方便而丰富的资源了。

而且，在你也许还未树立起一个比较稳固的三观的时候，不要过于功利性地读书。我也非常建议去多看看触及哲学、历史、文学类的经典书籍，因为读这些书会把你的眼界抬高和加宽一个level，不再拘泥于眼下的二亩三分地，世界开阔了，选择自然也就多了。

10、多去结交那些思维灵活、有爱好、充满正能量的人。

也许你无法选择家庭，但你可以选择朋友。

多去发现那些思维灵活、对世界充满好奇，充满正能量的人。学习他们的思考方式，发现不同的生活方式，培养一项爱好，找到不同维度的价值观，多以此来检视自己。

总之，千万不要让自己成为生活无趣思想陈旧的人。

11、你的内在和外在同样重要。

长相是父母给的，这世上想天生就和宁泽涛吴彦祖的颜值齐肩是相当有难度的。但是，你至少要把自己收拾地干净清爽有教养。多健身，多运动，注意规律作息，年龄越大，你越会明白“气质”的含义。

女生几乎都比较擅长或者正在学习打扮，男生的话建议多学习下日系的打扮，学会取长补短，无论是怎样的体型和长相，在日系风格下终能找到还算不错的打扮风格。

得体雅致的打扮几乎是生活、职场、恋爱等所有领域的重点加分项。

12、走出你的小圈子，多走进不同的圈子。

你的小圈子虽然能在失意时为你疗伤，但那也许无法帮助你。

真正能使我们发生快速而有戏剧性改变的，往往是那些与我们萍水相逢，永远不可能成为死党的路人。

在圈子里，我们感觉很舒服，但是除了彼此聊得来之外，很少能给对方实质性的帮助，因为彼此太相似了，甚至是连困境都很相似。

13、若你明白世态炎凉，就一定要对父母好。

多花时间陪陪他们，不要吝啬爱他们的话。

就算远在他乡，现在的互联网这么发达，随时随地开个视频聊天跟父母说说话，聊聊你的学习，你的工作，聊聊你遇到的任何事，倾诉倾诉你的烦恼。

当你上大学离开家之后，父母最需要的就是参与你的生活的感觉，这能让他们觉得你和他们并不远。看见好吃好喝给父母买点东西邮回家，买点团购券让他们看看电影吃吃新开的餐厅，其实都是举手之劳，但我保证那一刻你和你父母心里都会有一股暖流在荡漾，而这会是人一辈子最美好的回忆。

14、凭空而来的自信一文不值。

很多年轻人都觉得不自信，这没什么大不了，莫名其妙就自我感觉良好的人才有问题。

自信这东西不要刻意去强求（比如说我就是个骨子里就自卑的人），因为如果你真用心去做一些事情，而且并不是出于功利心的话，自信心慢慢就来自于：哦，做成一件事，做成第二件事，做成第三件事...

渐渐的会有种从容的状态，看到初出茅庐的小白和高高在上的大牛都是同样的状态，可能这才是真正的自信，而且有就是有了，不可逆。

15、适应孤独。

自你离开家后，也许你会持续学校、家（宿舍）、图书馆、公司，几点一线的生活很久。注意，是很久。

人，生而孤独，原本就是孑然一身的。也许从来就没有一种办法能克服这个问题，但是，你要学会适应它。幸福、快乐、充实这些事，有很多是可以自力更生的、可以自给自足的，都具备一分耕耘，一分收获的特性，所以，孤独并不可怕。

真正的孤独，让人心平气和，让你意识到你不能依靠别人，任何人，得到快乐。它让你谦卑，因为所有别人能带给你的，都成了惊喜。它让你只能返回自己的内心。每个人的内心都有不同的自我，他们彼此可以对话。孤独的另一重含义，是自由、是独立，是重新发现自己。

16、不要太听话。

中国的教育很大程度上都在教孩子“听话”，而不是“做自己”。

你已经是成年人了，无论是父母亲朋好友，还是某些成功人士意见领袖大V，他们的话听听就好，最重要的还是你自己的想法，不为自己争取的人生是可怜的，但也是不可饶恕的。

请谨慎地判断他们的观点，这不是说，他说你爱听的你就听，你不爱听的就不听，而是，你得分析，你得独立思考，他说这些是出于什么样的目的，他也许会牵扯哪些利益。你不能被轻易地操纵，因为你是一个“ 人 ”，不是谁谁谁的脑残粉。

17、脑海里永远都要有“伟大的思考”。

脑子里总是装着一些所谓“伟大的思考”是非常可贵的事。

我要到底要建立一个什么样的价值观、历史观、世界观？我到底要如何去选择我的人生道路？如何处理随着时间和阅历的推移在渐渐变化和成熟的价值观...

这些问题的好处在于，你永远都不可能找到标准答案，但当你开始引导自己思考这一类型问题的时候，你才能看见自己内心深处一些真正的内核部分。

18 、互联网很有可能是我们能亲眼见到的人类最牛的发明。

如果你认为自己有求知欲、好奇心，那么恭喜你，互联网很有可能是目前最有力的提升自己的工具，请抓住它，抓紧它，也许它可以改变你的生活，甚至命运。

因为互联网不仅仅是一项发明，还是一个时代的潮流。

19、就算是高考失败，而且稀里糊涂的选择了一个专业，或者在父母师长的决策下选择了一个“靠谱”的专业，这些对你未来人生的影响，依然是微不足道的。

我身边的很多牛人，他们出身不好：家境一般，学历一般，专业一般，但这思浩都不影响他们变成一个牛人。上大学好比是上了一趟去远方的火车，无论硬座还是软卧，火车一停，大家都得下车用脚走路。

也许你被管了十几年，但从大学开始，你的人生才真正属于你自己，这意味着，没有人再为你负责，你的未来蓝图，都要自己执笔。

把你的牌打好。也许你拿到的牌不好，但你可以加强牌技。

20、说了这么多，第20条是最重要的一条，请深刻理解小马过河的故事。

无论日常生活，还是你遇到选择，尤其是面对重大挫折和苦难的时候，想想小马过河的故事，这可能是在人生成长方面最有启发性的故事。路要自己去走，锅也要自己来背，最后要过河的，还是小马。

另外，这个故事对我前面讲的19条，同样适用。

结语

时光匆匆，我也已经二十有五，早就过了18岁，但我庆幸自己依然年轻。永远不要觉得为时已晚。

有一句话说得好：“种一棵树最好的时间，一个是十年前，另一个是现在。”相信我，每次你觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。

“目视前方，一步一步踏踏实实前进不要回头。从不会忘记我曾经是个在麦田里打滚的西北黄毛丫头，也不会忘记抬头看天上最璀璨的那颗星星，那是我的梦想。”

这是今年生日写给自己的话。共勉。

作者：沉潜Nicole
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來源：简书